De kracht van dragen
Na het loslaten van mentale verspilling, komt de kracht van dragen tevoorschijn. Iets kunnen dragen is het vermogen om iets te verdragen en te tolereren. Niet alleen de ander maar ook jezelf. Met deze kracht van dragen kun je externe en interne gebeurtenissen aan zonder dat je er door van je stuk wordt gebracht. Het […]
Lees verder
De kracht van loslaten
De kracht van loslaten is het vermogen om een punt te zetten achter verspilde gedachten. Zorgen over gebeurtenissen uit het verleden, heden en toekomst kun je in één seconde stoppen zodat je licht en vrij blijft. Deze kracht is verbonden met de kracht van introversie. Als je met introversie hebt geoefend heb je vrienden gemaakt […]
Lees verder
De kracht van introversie
Introversie is bewust zijn van de kracht die je helpt om minder te reageren op de wereld om je heen. Als je de kracht van introversie beheerst, kun je naar binnen zonder dat je jezelf afzondert. Je kunt zelfs in een ruimte vol met mensen introvert zijn. Met deze kracht kun je volledig betrokkenheid zijn […]
Lees verder
Polariteit – het innerlijke huwelijk
Polariteit betekent dat twee aspecten met elkaar verzoend kunnen worden of weer samengebracht kunnen worden om een eenheid te bereiken. Binnen polariteit stoten het negatieve en het positieve elkaar niet af zoals in de dualiteit, maar ze trekken elkaar aan. Deze krachten werken met elkaar in plaats van tegen elkaar. De kracht van polariteit is […]
Lees verder
Innerlijke polariteit, dualiteit, balans en dichotomie
Tijdens een schaduwopstelling van The Art of Shadow maken we gebruik van tegenstellingen zoals polariteit en dichotomie. We stappen letterlijk heen en weer in onze eigen innerlijke dualiteit. Door dit te doen maken we onszelf los uit het ‘alles of niets’ verhaal en maken we voelbaar dat je op elk moment een keuze hebt. Deze […]
Lees verder
Cognitieve dissonantie en het masker van zelfrechtvaardiging
In ons vorige blog lieten we zien wat cognitieve dissonantie is. Er leven heel wat tegengestelde overtuigingen in ons zelf. De meeste tegenstellingen, innerlijke dualiteiten of conflicten, hebben we niet door. De grootste oorzaak daarvan is zelfrechtvaardiging, een nieuwe overtuiging die je over de cognitieve dissonantie heen legt. Zelfrechtvaardiging is jezelf overtuigen dat je het […]
Lees verderCognitieve dissonantie verminderen met schaduwwerk
Cognitieve dissonantie. Je hebt ongetwijfeld deze term voorbij horen komen de afgelopen tijd en dat is niet voor niets. Er komt een hoop nieuwe informatie op ons af waar we een nieuwe weg in moeten zien te vinden. Via social media, TV en om ons heen komt er veel tegenstrijdige informatie naar ons toe wat we […]
Lees verder
Schaduwopstellingen – heel de collectieve schaduw in familiesystemen
Bij het doen van schaduwopstellingen ontmoet je ook de collectieve schaduw van jouw familie en voorouders. Je bent onlosmakelijk verbonden met een familiesysteem. Dit wordt ook wel het familiegeweten, het collectieve geweten, de familieziel of familie karma genoemd. Jouw persoonlijke schaduw is beïnvloed door patronen die ouder zijn dan jijzelf. Een collectieve schaduw kan van […]
Lees verder
Zelfrespect ervaren en praktisch toepassen
Zelfrespect is het beeld dat je op emotioneel en spiritueel niveau van jezelf hebt. Zelfrespect betekent letterlijk jezelf zien, spectare, kijken naar de zelf en is nauw verwant aan zelfbewustzijn en is je natuurlijke staat van zijn. Als je helemaal ‘jezelf’ bent, dan resoneer je in de hoogste frequentie. Als je op zoek bent naar […]
Lees verder
Grootsheid
Het is moeilijk bescheiden te blijven als je met kop en schouders boven anderen uitsteekt met jouw grootsheid. Je hebt een talent en je wil het liefst gezien worden en op waarde geschat worden. Het is fijn als kwaliteit herkend en erkend wordt. Maar kun je het ook aannemen? Of wil je liever bescheiden blijven? […]
Lees verder