New Articles
Stap uit de schaduw van overgewicht
Wat heeft schaduwwerk met overgewicht te maken, en wat heeft overgewicht met je familiesysteem maken? Meer dan je wellicht denkt. De relatie met jouw lichaam is grotendeels bepaald door hoe […]
Lees verder
Schaduwwerk oefening: zitten op de zetel van zelfrespect
In deze oefening draaien we alles om. In plaats van schaduwwerk met triggers en schaduw, werken we vanuit het bewustzijn dat er: geen tekort is; geen innerlijke dualiteit is; dat […]
Lees verder
Ziekte opstellingen
Ons lichaam is van oorsprong gezond. Veel van wat wij ziekte noemen wordt vanzelf beter door ons zelfhelende vermogen. Denk maar aan een schaafwond of koorts. Ziekte komt en ziekte […]
Lees verder
De schaduw – Stutz’s Tools op Netflix
In de Netflix documentaire van filmmaker Jonah Hill, geeft therapeut Phil Stutz aan de hand van tekeningen uitleg over zijn therapie ‘tools‘. Een van die tools is schaduwwerk. Het is […]
Lees verder
Trauma heronderhandelen
Tijdens een Art of Shadow sessie sporen we het trauma en daarmee de specifieke wond op aan de hand van triggers. Vervolgens laten we je ervaren in welk pad je […]
Lees verder
Trauma paden
Alle ervaringen vanaf je geboorte laten sporen na. Niet alleen traumatische ervaringen maar ook fijne ervaringen. Deze ervaringen maken in jouw brein verbindingen, in je rechter en linker hersenhelft en […]
Lees verder
Trauma definitie
In de komende blogberichten onderzoeken we de relatie tussen trauma en schaduwwerk. Hoe kunnen we trauma helen met The Art of Shadow methode? Wat is trauma? Trauma definitie Trauma betekent […]
Lees verder
Loslaten, onthechten
Je kent ze wel, de goed bedoelde adviezen: je mag gaan loslaten, leer je te onthechten, ga met de stroom mee. Makkelijker gezegd dan gedaan, maar hoe doe je dat […]
Lees verder
De kracht van verenigen
Als alle 8 krachten zich verenigen is er geen enkel obstakel meer. Verdeeldheid verzwakt en onverdeeldheid versterkt. Dat geldt zowel voor innerlijke verdeeldheid als voor de verdeeldheid in de wereld. […]
Lees verder
De kracht van moed
De kracht van moed gaat over absolute onbevreesdheid. Heb jij de moed om alle aspecten van jezelf onder ogen te zien? Als je het woord schaduwwerk hoort denk je misschien […]
Lees verder