Zelfrespect ervaren en praktisch toepassen

Zelfrespect is het beeld dat je op emotioneel en spiritueel niveau van jezelf hebt. Zelfrespect betekent letterlijk jezelf zien, spectare, kijken naar de zelf en is nauw verwant aan zelfbewustzijn en is je natuurlijke staat van zijn. Als je helemaal ‘jezelf’ bent, dan resoneer je in de hoogste frequentie. Als je op zoek bent naar het ‘verhogen van je frequentie’, dan kun je dat doen door je zelfrespect te laten toenemen.

Je bent al heel

Een van de uitgangspunten van The Art of Shadow is dat je van oorsprong al heel bent. Er is niets aan jou dat ‘gerepareerd’ moet worden. Je bent al heel maar er is door de eeuwen heen van alles aan je oorspronkelijke zelf blijven plakken. Door overtuigingen die we eigen maken door wat anderen en wat we onszelf hebben wijsgemaakt, weten we niet meer wie we van oorsprong zijn. Het is niet altijd makkelijk om zelfrespect te ervaren omdat we het afhankelijk hebben gemaakt van externe factoren. Zoals wat anderen van je vinden, je inkomen, je kleding of uiterlijk etc. Als dat fluctueert dan kun je je de ene dag heel goed voelen en de andere dag heel waardeloos. Hierdoor ervaren we dat we de lagere bewustzijnsniveaus. Dr. Hawkins heeft daar een mooi overzicht van gemaakt.

Je oorspronkelijke zelf is wie je echt bent

Hoe hoger je bewustzijn, hoe meer je jezelf bent. Alle lagere niveaus zoals angst, schuldgevoel, teleurstelling en boosheid zijn uitingen van wie je niet bent. Het zijn reacties op pijnlijke ervaringen waardoor we bepaalde overtuigingen hebben aangenomen. Zo kan de ervaring van afgewezen worden je de overtuiging hebben gegeven dat je niet de moeite waard bent. Zo hebben we levenslang overtuigingen eigen gemaakt waardoor we niet meer onze oorspronkelijke zelf kunnen zien. Respect betekent letterlijk kijken, jezelf kunnen zien wie je werkelijk bent, wat automatisch betekent dat je weer van jezelf kunt houden. De waarheid is immers dat je van oorsprong liefde, geluk en vrede bent. We kunnen weer uit de schaduw van oude overtuigingen klimmen door ons weer te herinneren en ervaren wie we van oorsprong zijn. Je kunt zelfrespect weer omhoog halen en The Art of Shadow helpt je bij het onderzoeken op welk gebied je dit, in jouw geval, het beste kunt doen.

Zelfrespect ontwikkelen met The Art of Shadow

We gebruiken de lagere bewustzijnsniveaus als feedback systeem, ofwel als spiegel om ons te herinneren aan de hogere bewustzijnsniveaus. Naarmate we meer leren over onszelf, door onze kwaliteiten uit de schaduw te halen, hoe meer zelfbewust we worden en we ons zelfrespect laten toenemen. Het ego neemt af als zelfrespect toeneemt. Hiermee verhoog je letterlijk je ‘frequentie’. Je komt daarmee ook tot inzichten in jezelf die boven naam en vorm uitgaan. In plaats van te denken en te kijken vanuit fysieke ‘beperkingen’ zoals je huidskleur, je leeftijd, de rol die je speelt, kom je meer in een onbegrensd bewustzijn. Je bent met deze nieuwe manier van kijken naar jezelf, minder te beïnvloeden door situaties om je heen. Zelfrespect zegt eigenlijk dat je weet wie je bent en daardoor onafhankelijk en vrij bent.

Zelfrespect ervaren en praktisch toepassen

In elke sessie die we met The Art of Shadow doen, gaan we op zoek naar een ondergesneeuwde kwaliteit en kracht in jou. Het is een praktische vorm van je ‘frequentie verhogen’ omdat je tijdens een sessie jouw oorspronkelijke zelfrespect letterlijk kunt ervaren. Door het opnieuw te ervaren kun je het niet meer vergeten, het is weer in je bewustzijn. Je bouwt opnieuw het vertrouwen op omdat je op een nieuwe manier naar jezelf kijkt. Je ziet dan ook makkelijker de kwaliteiten van anderen wat het leven een stuk lichter maakt.

Na een Art of Shadow sessie krijg je tips om te oefenen met de kwaliteiten die je hebt gevonden in jezelf. Hierdoor wordt deze nieuwe manier van kijken naar jezelf een nieuwe houding en kun je oude overtuigingen laten gaan. Zelfrespect is niet zozeer wat je doet in je leven maar de mate van aandacht die je geeft aan wat je doet. Door de aandacht die je het na een sessie geeft ontwikkel je:

• een nieuw gevoel van trots wat voelt als een nieuwe jas
• meer focus op positieve gedachten over jezelf en minder afleiding door negatieve gedachten
• een flexibele houding ten opzichte van triggers vanuit externe factoren
• het vermogen om verborgen krachten in jezelf te herkennen en toe te passen
• een sterker energieveld (aura) om je heen waardoor je een natuurlijk gevoel van veiligheid ervaart