Trauma heronderhandelen
Tijdens een Art of Shadow sessie sporen we het trauma en daarmee de specifieke wond op aan de hand van triggers. Vervolgens laten we je ervaren in welk pad je vastloopt. Dit doen we simpelweg door in je eigen ‘tegenstellingen’ te stappen, je innerlijke duel tussen masker en schaduw. Ditzelfde principe komen we ook tegen […]
Lees verder
Trauma paden
Alle ervaringen vanaf je geboorte laten sporen na. Niet alleen traumatische ervaringen maar ook fijne ervaringen. Deze ervaringen maken in jouw brein verbindingen, in je rechter en linker hersenhelft en je emotionele geheugen, je limbische systeem. Het limbisch systeem Latijn: limbus, rand of zoom, is een groep structuren die tussen de hersenstam en de hersenschors […]
Lees verder
Trauma definitie
In de komende blogberichten onderzoeken we de relatie tussen trauma en schaduwwerk. Hoe kunnen we trauma helen met The Art of Shadow methode? Wat is trauma? Trauma definitie Trauma betekent letterlijk wond, iemand die getraumatiseerd is, is gewond. Dat kan zowel fysiek, mentaal of emotioneel zijn. Bijvoorbeeld: Ernstig letsel aan het lichaam, zoals door fysiek […]
Lees verder
Loslaten, onthechten
Je kent ze wel, de goed bedoelde adviezen: je mag gaan loslaten, leer je te onthechten, ga met de stroom mee. Makkelijker gezegd dan gedaan, maar hoe doe je dat dan? Loslaten of onthechten zegt eigenlijk dat je ergens aan vast zit, een verbinding bent aangegaan, ergens aan gehecht bent, iets vasthoudt. Door gedachten, door […]
Lees verder
De omgekeerde wereld
Op Twitter schrijft Jorn Luka: We leven in een film waarin alles is omgedraaid. We kijken naar een theater waarin de hoofdrolspelers elkaar prijzen geven voor de misdaden die ze begaan verpakt als goede daad. Goed is slecht en slecht is goed. De waarheid is een leugen en een leugen is de waarheid. Mensen die […]
Lees verder