Schaduwwerk bij The Art of Shadow

Schaduwwerk School | Shadow Work Travail de l'ombre | Schattenarbeit

Emoties

Emoties zijn energie een levenskracht die je voortstuwt op het pad dat je bewandelt in dit leven. Emoties geven richting aan vanuit een fine-tuning met je hart en je intenties. Dit is emotieregulatie. Er zijn een hoop verschillende emoties. We maken hierbij geen onderscheid tussen emoties en gevoelens of tussen primaire emoties en secundaire emoties.

Bij The Art of Shadow leren we emoties herkennen en emoties reguleren. Dit is niet per se hetzelfde als emoties onder controle houden. We spelen met de emoties om zo een helder beeld te krijgen van de verlangens en onderliggende behoeftes. Wat wil je écht? We gebruiken emoties als feedback systeem.

Mat

by

Energetisch is je mat of vlak voelen als een beschermend filter waardoor je de buitenwereld niet meer hoort. En de buitenwereld heeft geen toegang meer tot jou. Je kunt je […]

Lees verder

Helder

by

Het gevoel van helder te zijn concentreert zich om het hoofd en als een stil en kraakhelder water. Wanneer je je gemoedstoestand zou verwoorden als ‘ik ben wakker op dit […]

Lees verder

Boos

by

Boos zijn is een heel krachtige ‘ik zeggende’ emotie die vanuit de kern van je wezen omhoog stuwt en er met kracht uitkomt. Boosheid bundelt haar kracht om iemand omver […]

Lees verder

Confrontatie

by

Het gevoel bij confrontatie is letterlijk een naar achteren deinzende energie, alsof je naar achteren geduwd wordt. Iets of iemand in de buitenwereld heeft je geconfronteerd. Misschien niet eens opzettelijk, […]

Lees verder

Verbazing

by

Verbazing is net een hersenschudding: het veroorzaakt opschudding in je denken, waardoor er een reset plaatsvindt. Het is een conflict tussen dat wat je had verwacht en dat wat echt […]

Lees verder
Translate »