New Articles
Schaduwwerk oefening: De vragen die je liever niet stelt
Er zijn vragen die je niet zomaar aan jezelf durft te stellen. Ze wrikken iets open. Ze brengen stilte in beweging. Wat gebeurt er als je niet probeert te “verbeteren”, […]
Lees verder
Schaduwwerk oefening over je relatie met geld
Onze relatie met geld wordt vaak gevormd door ervaringen en overtuigingen waar we ons nauwelijks bewust van zijn. Deze vragen helpen je om dieper te graven om je relatie met […]
Lees verder
Schaduwwerk oefening voor inzicht in je patronen
Schaduwwerk met drie kolommen: een eerlijke blik op je patronen Schaduwwerk draait om bewustwording. Niet van wat je al weet, maar van de onzichtbare draden die je gedrag, je emoties […]
Lees verder
Schaduwwerk oefening voor zelfacceptatie
Hier is een schaduwwerk vraag om jezelf beter te leren kennen. Als je één ding van je persoonlijkheid zou kunnen verwijderen op dit moment, wat zou je dan verwijderen? Heb […]
Lees verder
Schaduwwerk oefening – Een Brief aan je Engel
In de reis van zelfontdekking en persoonlijke groei is schaduwwerk een krachtige methode om je onderbewuste patronen, verborgen emoties en onverwerkte ervaringen naar de oppervlakte te brengen. Een bijzonder toegankelijke […]
Lees verder
Schaduwwerk oefening voor meer zelfliefde
Vragen om je innerlijke relatie te helen en te versterken Van jezelf leren houden, oftewel zelfliefde, is niet altijd vanzelfsprekend. Zeker niet als je bent opgegroeid in een omgeving waar […]
Lees verder
Zonder duisternis, geen licht? Tijd om deze mythe te ontkrachten
Je hoort weleens: “Zonder duisternis, geen licht.” Het klinkt wel mooi maar deze uitspraak is nogal onzin. Even wat natuurkunde Laten we beginnen met een simpel gegeven uit de natuurkunde: […]
Lees verder
Schaduw en Verzoening volgens Bert Hellinger
“Heel vaak wijzen mensen iets in zichzelf af. Noem het hun schaduw, of wat het ook is. Onze ziel bevat een beeld of een weerspiegeling van de geschiedenis van onze […]
Lees verder
Schaduwwerk oefening – transformeer je schaduw
Met deze schaduwwerk oefening ga je in dialoog met je schaduw. Zet 2 stoelen tegenover elkaar en breng jezelf met 3×3 ademhalingen in een diepe ontspanning 3 adembewegingen om lichamelijke […]
Lees verder
Thema opstellingen
Een familieopstelling kan zich richten op verschillende aspecten van het leven zoals familierelaties, werkrelaties, persoonlijke conflicten, enzovoort. Tijdens een opstelling onthullen we onbewuste dynamieken, verborgen loyaliteiten, en verstrikkingen binnen jouw […]
Lees verder