Vreugde

Vreugde is een expansieve emotie. Het knalt de wereld in vanuit het hart, de mond en de ogen. Echte vreugde spettert van vitaliteit.

Emoties als graadmeter

Bij uitstek is de emotie van vreugde een graadmeter om te zien of je op de juiste plek bent. In tegenstelling tot de emotie van verdriet, laat vreugde je zien dat je energie resoneert met dat waarvoor je geboren bent, je roeping. Het is een bevestiging van het hart.

Het najagen van plezier, doen waar je zin in hebt, je hart volgen. Het heeft echt niet altijd te maken met egoïstisch zijn. Doen waar je blij van wordt is een manier om uiting te geven aan onszelf. Het is ons authentieke zelf dat uiting geeft aan iets dat we van oorsprong zijn: vreugde. In het Engels is er het hele mooie woord BLISS. Dus doen waar je blij van wordt is zo gek nog niet. Vreugde nodigt je daartoe uit.

Onderzoek wat het precies is wat jou intense vervulling geeft. The Art of Shadow kan je hierbij helpen. Want misschien zit dat leven vanuit je kern wel in de schaduw en herken je het nog niet.

Waar vervult jou met vreugde?