Sacraal Chakra

Het heiligbeen- of sacraal chakra, staat ook wel bekend als Svadhisthana, bevindt zich vijf centimeter onder je navel. Het sacraal chakra is verbonden met het voortplantingssysteem. Als de energie in dit chakra vrij stroomt komt de inherente creativiteit vrij.

Van de oerkracht van onze rode wortels gaan we naar een meer verfijnde fase van creativiteit. Het is de sensorische verkenning van de wereld. Dit is ons moment om onze rauwheid te modelleren en onszelf te verfijnen tot verlichte bollen van creatieve schoonheden. In zijdeachtige oranje golven worden we ons bewust van onze lichamelijkheid en beginnen we belangrijke verbanden te leggen over de pracht van ons lichaam. Oranje spreekt over exploratie – nieuwe toevoegingen worden vermengd met ruwe materie. Hier omarmen we polariteiten, consumeren ze en leren we de choreografie in de dans van eenheid. Het sacrale chakra gaat over voelen en herbergt de dynamische, creatieve kracht die creativiteit, sensualiteit en emoties door alle lagen van het zelf laat circuleren.

Onbalans in het sacraal chakra

Fysieke onbalans omvat reproductieve problemen, menstruatieproblemen, urine problemen, nierstoornissen, heup-, bekken- en lage rugpijn. De zintuigen voelen verdoofd en je hebt nergens zin in. Dit chakra bevindt zich in de onderbuik en controleert een groot aantal organen en klieren; de baarmoeder, eierstokken, testikels, dikke darm, prostaatklier en de eerste stadia van embryonale ontwikkeling. Het chakra is verantwoordelijk voor de vloeibare functies van het lichaam: nieren, blaas, dikke darm.

Emotionele onbalans omvat onze toewijding aan relaties. We ervaren een onvermogen om onze emoties te uiten. Er is een gebrek aan vermogen om plezier te hebben, te spelen op basis van verlangens, creativiteit en plezier. Angst voor onmacht, verraad, verslavingen. Mensen die niet voldoende oranje energie hebben, zijn over het algemeen ongezellig, teruggetrokken, destructief en moedeloos. Er is een algeheel gevoel van uitputting en weerstand tegen veranderen. Je kunt je schuldig voelen zonder reden. Als je de neiging hebt om stijf en emotieloos te zijn of een ‘pokerface’ hebt, is de sacrale chakra onderactief. Je staat niet erg open voor mensen. Als deze chakra overactief is, heb je de neiging om altijd emotioneel te zijn. Je voelt je emotioneel gehecht aan mensen.

Balans in het sacraal chakra

Als dit chakra in balans is, kunnen we risico’s nemen, zijn we creatief, we zijn toegewijd. Gevoelens stromen vrijelijk en worden uitgedrukt zonder dat je overdreven emotioneel bent. Een gezonde sacrale chakra stelt ons in staat om “mee te gaan met de stroom” van het leven. We zijn gepassioneerd en extravert. We voelen ons blij en onafhankelijk en kunnen genieten van gezelligheid. Oranje energie is de essentie van zelfrespect, en het beïnvloedt onze relatie met andere mensen. Je kunt anderen en hun grenzen alleen respecteren als je jezelf respecteert en je eigen grenzen definieert. Fysiek gezien houdt het toezicht op de “creativiteit” van het lichaam via de baarmoeder, eileiders en eierstokken, evenals op celdeling en groei.

De les van dit chakra is om zowel jezelf als anderen te eren

Basisrecht van het tweede chakra: voelen

Het recht om te voelen, je emoties te uiten. Door te voelen krijgen we belangrijke informatie over ons welzijn. Als het recht om te voelen ontnomen is, raken we het contact met onszelf kwijt en worden we gevoelloos en verward. Vanuit het recht om te voelen komt het recht om te willen. Als je niet weet wat je voelt, hoe weet je dan wat je wil?

Heiligbeenchakra healing foods: Vetten en oliën, tropisch fruit, zaden, noten, oranjekleurig voedsel (sinaasappels, mandarijnen, wortelen, enz.)

Meer lezen over chakra’s

De zeven chakras in kaart gebracht

De zeven chakras besturen de zeven delen van het lichaam en komen overeen met de zeven kleuren van de regenboog.