Is schaamte een emotie?
Hoe komen we op het idee dat schaamte een emotie is?
In de vorige video ging het over het verschil tussen schaamte en schuld. In die video kon je zien dat er een verband is tussen schuld en schaamte, maar ook een duidelijk verschil. En die zit hem in de volgorde. Schaamte ligt aan de basis van veel giftig gedrag. Schaamte leidt tot isolatie, isolatie leidt tot pijn, pijn wil je verdoven, en dat verdoven leidt tot gedrag tegen je zin in, wat schuldgevoel creëert. Het is dus een misvatting dat schuld en schaamte hetzelfde zijn.
De volgende misvatting is dat schaamte een emotie is. Dat is het niet. Schaamte is een reactie mechanisme. Het is een traumareactie, of traumarespons.
Schaduwwerk praktisch toepassen
Alleen
Voor elkaar
Met elkaar
Ontdek in alle rust jouw innerlijke dualiteit en blinde vlekken. Boek een privé-sessie op locatie bij een sparringpartner, of laat telefonisch kort even licht schijnen op een kwestie.
Wil je The Art of Shadow methode zelf toepassen in jouw praktijk als coach, mediator of therapeut? Wordt Art of Shadow Master!
Wil je in groepsverband werken aan het spel tussen schaduw en licht? Elkaar ondersteunen en inspireren? Doe dan mee aan een groepssessie of huur ons in voor een workshop op locatie.