Onzeker

Je onzeker voelen zorgt ervoor dat je je terugtrekt naar de achtergrond van je eigen toneel.

Je kunt je op heel veel manieren onzeker voelen. Over je lichaam, over je weten, over wat je kunt en wie je bent. Deze onzekerheid kan ook diep verankerd zijn op zielssniveau. We schamen ons, of voelen ons onzeker over iets van onszelf.

Zit die onzekerheid in je zijn, dan is er weinig zelfvertrouwen en ik-kracht. En als gevolg daarvan ga je nog meer vanuit die onzekere angst leven. Angst dat iemand dit stuk van onszelf ziet. Het kan een gewoonte zijn, de krachtige versie van jezelf te projecteren op iemand anders, zodat je jezelf nog kleiner voelt worden. Als wij niet weten hoe mooi we zelf zijn, wordt dat wat wij afkeuren in onszelf omgekeerd positief gespiegeld. Onzekerheid wil je dus eigenlijk wijzen op jouw eigen zelf sabotage.

Emoties laten ons voelen of onze overtuigingen goed voor ons zijn of niet. Overtuigingen zijn de fundering van alles wat we aantrekken in ons leven en emoties willen dat die overtuigingen in lijn worden gebracht met wie we werkelijk zijn.

Daarom is onzeker een naar gevoel: het klopt niet hoe je over jezelf denkt.
Onzekerheid vertelt je dat de zelf- saboterende gedachten waar je in gelooft niet waar zijn.

Om een onzeker stuk in jezelf te helen, kun je omgekeerde positieve projecties gebruiken. Als je onzeker wordt van iemands blik, aangezicht of kwaliteiten, adem dan letterlijk de energie van zijn of haar wezen in en nodig het uit in je hart. Iedere keer wanneer je deze energie, die eigenlijk de positieve versie van jezelf laat zien, in je opneemt, komt er meer acceptatie op jezelf. Herhaal dit zo vaak mogelijk en wees nieuwsgierig wat het met je gaat doen. Het onzekere gevoel mag er ook zijn en gaat met dezelfde inademing ook mee naar binnen.

Is er iets of iemand waar jij je onzeker bij voelt? Wordt jij onzeker van je eigen zelf-saboterende gedachten?

Luister naar de emotie van je onzeker voelen